Fomenta en tus hijos e hijas cuidados de salud bucal y serán adultos responsables en ella, llévalos al dentista cada 6 meses, vigila que cepillen sus dientes 3 veces al día, usen hilo dental y coman frutas y verdudas
Tips contra la obesidad: Integra en tus comidas; alimentos de origen animal, verduras, frutas y cereales. Evita bebidas endulzadas, prefiere el agua natural. Realiza al menos 30 min de actividad física al día. Para un plan especial para ti, acude a tu unidad de salud.
