Secretaría de Salud
Salud Bucal
La salud bucal es una parte muy importante que debemos de cuidar para mejorar nuestra salud general.
La placa bacteriana es la principal causa de caries y enfermedad periodontal, por eso es importante que la prevengas.
Si estás embarazada o padeces alguna enfermedad como, diabetes o algún tipo de cáncer, debes extremar precauciones en tu salud bucal.
Cuidar Mis Dientes
- Cepilla tus dientes y encía por lo menos dos veces al día.
- Utiliza hilo dental una vez al día.
- Acude a tu dentista cada seis meses para una revisión, infórmale si padeces alguna enfermedad crónica.
- Si notas algún cambio en tu boca, como manchas en la encía, lengua o paladar acude a tu dentista.
Técnica de Cepillado
¿Sabes si estás lavando correctamente tus dientes?
Inicia colocando el cepillo sobre la encía y el diente, comenzando siempre del mismo lado, izquierdo o derecho, para seguir un orden y no olvidar cepillar ningún diente.
Figura 1.- Cepilla los dientes superiores hacia abajo por fuera y por dentro.
Figura 2.- Cepilla los dientes inferiores hacia arriba por fuera y por dentro.
Figura 3.- Cepilla los dientes molares y premolares en las superficies masticadoras con movimientos circulares.
Figura 4.- También se debe cepillar la lengua suavemente de atrás hacia a delante para remover gérmenes y refrescar su aliento.
Conoce la técnica de cepillado.
Para mayor información
Comunicate al 473 735 2700 Ext. 216 o acude a tu centro de salud más cercano.