Cáncer de mama
El cáncer de mama ocurre sin darte cuenta, pero es curable si lo detectas a tiempo.
Para realizar un diagnóstico con oportunidad es necesario intensificar, de acuerdo con la edad de la mujer, tres acciones básicas de detección: autoexploración, exploración clínica y mastografía.
- A partir de los 20 años, cada mes debes realizar la autoexploración de tus mamas.
- Si tiene 25 años o más, acude a tu unidad de salud para que te realicen la exploración clínica de tus mamas.
- Si tienes entre 40 y 69 años solicita en tu unidad de salud la mastografía.
Es necesario que conozcas los factores de riesgo que influyen para padecer esta enfermedad, mismos que se dividen en 4 tipos:
Biológicos
- Sexo femenino
- Envejecimiento
- Antecedentes de cáncer en familiares
- Inicio de menstruación antes de los 12 y menopausia después de los 52 años
Ambientales
- Exposición o radiaciones ionizantes
- Tratamiento con radioterapia en tórax Relacionados con la historia reproductiva
- No haber tenido hijos
- Primer embarazo a término después de los 30
- Terapia hormonal por más de cinco años
Relacionados con el estilo de vida
- Alimentación rica en carbohidratos, grasas y baja en fibras
- Obesidad y sedentarismo
- Consumo de alcohol y tabaco
Aunque la mayoría de los factores de riesgo no se pueden modificar, los relacionados con los estilos de vida sí, y pueden disminuir el riesgo de padecer esta enfermedad. Es necesario fortalecer la autorresponsabilidad en el cuidado de la salud, y adoptar formas de vida saludables.
Para más información
Comunicate al 473 735 2700 Ext. 158.